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メニューUp！今週木曜日です⏩️トラック塾岡崎です。

25.12.24

コーチの岩附です。メニューですが、しょう、中学生は、600+300 r100 (35〜40") 3set set間60"完休※200ジョグ(60〜65")からスタートです。大人も上···

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25.12.29

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25.12.29

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【旦那備忘録#188】やべえ。書くの忘れてた。年末に今年3回目の旦那の話